スポーツ指導者研修会(報告)

日　時：令和２年２月１６日（日）　１８時から
会　場：大垣市総合体育館　第１会議室
テーマ：アンガーマネージメント入門講座
講　師：桐生侑花先生（日本アンガーマネージメント協会所属）
参加者：66名

内　容：
　怒ることのデメリットやメリットについてグループワークから始まりました。
　アンガーマネージメントとは「怒りをコントロールする事」であり、そのために、「衝動」「思考」「行動」の3つの上手にコントロールすることです。
　そして、その3つをコントロールするための術（すべ）などをそれぞれ学びました。