健康フェスタ2023　IN　BUDOKAN　開催！

日　時　令和５年１１月１２日（日）　９時００分～２１時００分

会　場　大垣市武道館　大垣市米野町２丁目１−１

健康測定

先着順　９時００分～１４時００分

骨密度測定
体脂肪・血圧測定

教室体験　　

①10時30分　②13時30分　③15時30分

それぞれの教室の開始１時間前より整理券を配布します

①かんたん楽しいエアロビクス（40名）　10時30分～11時30分

対象者：高校生以上
持ち物：水分補給用ドリンク・バスタオル・室内シューズ
※初心者大歓迎です！音楽と共に楽しく動いて体スッキリ♪

②リラックスヨーガ（40名）　13時30分～14時30分

対象者：高校生以上
持ち物：水分補給用ドリンク・バスタオル・ヨガマット（お持ちの方）
※ゆったりとした呼吸と動きを味わい、身体が元気になるヨガです

③パワーヨガ（40名）　15時30分～16時30分

対象者：高校生以上
持ち物：水分補給用ドリンク・バスタオル・ヨガマット（お持ちの方）
※筋肉をシッカリと使うヨガです　ボディバランスを整えます

トレーニングセンター終日無料開放！

☆健康フェスタ当日に限り無料でトレーニングセンターをご利用頂けます
☆トレーニングマシンを利用される方は、室内履きシューズをお持ちください
☆ヨガマットは無料貸し出しもあります

お問い合わせ

大垣市武道館トレーニングセンター　TEL　0584-88-2550

チラシ　ダウンロード