パフォーマンス向上研修会開催のご案内
器具なしでできる毎日の筋トレ“自重トレーニング”
『上半身』『下半身』『体幹』を研修の内容としています。
日 時:令和6年3月9日(土)午後5時30分~午後7時00分
会 場:大垣市武道館 第2道場(柔道場)
講 師:筒井 健裕 先生(岐阜県スポーツ科学センタースポーツ科学係)
参加料:無料
対象者:小学生・中学生・高校生選手及びその指導者等
定 員:50名
申 込:参加申込書に必要事項をご記入の上、大垣市体育連盟事務局へご提出ください。(令和5年3月2日締切)
開催要項 / 参加申込書