パフォーマンス向上研修会開催のご案内

器具なしでできる毎日の筋トレ“自重トレーニング”

『上半身』『下半身』『体幹』を研修の内容としています。

日　時：令和６年３月９日（土）午後５時３０分～午後７時００分

会　場：大垣市武道館　第２道場（柔道場）

講　師：筒井　健裕　先生（岐阜県スポーツ科学センタースポーツ科学係）

参加料：無料

対象者：小学生・中学生・高校生選手及びその指導者等

定　員：５０名

申　込：参加申込書に必要事項をご記入の上、大垣市体育連盟事務局へご提出ください。（令和５年３月２日締切）

開催要項　／　参加申込書